Sesión de alineación y corrección postural en Quecholac |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Quecholac. |
$557.19 / sesión |
Programa intensivo de flexibilidad en Quecholac |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Quecholac. |
$2,531.67 / paquete |
Clase de yoga postnatal en Quecholac |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Quecholac. |
$223.01 / clase |
Vinyasa flow en Quecholac |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Quecholac. |
$162.35 / clase |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Quecholac |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Quecholac. |
$304.18 / sesión |
Evaluación postural y plan de práctica en Quecholac |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Quecholac. |
$506.18 / consulta |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Quecholac |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Quecholac. |
$151.96 / clase |
Hatha yoga en Quecholac |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Quecholac. |
$152.22 / clase |
Programa familiar (padres e hijos) en Quecholac |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Quecholac. |
$263.35 / clase |
Retiro prolongado (7 días) en Quecholac |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Quecholac. |
$12,675.04 / retiro |
Thai yoga massage en Quecholac |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Quecholac. |
$761.01 / sesión |
Chair yoga (yoga en silla) en Quecholac |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Quecholac. |
$121.89 / clase |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Quecholac |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Quecholac. |
$912.46 / sesión |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Quecholac |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Quecholac. |
$456.67 / clase |
Clase de yoga prenatal en Quecholac |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Quecholac. |
$202.81 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Quecholac |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Quecholac. |
$1,827.30 - $5,075.82 / sesión |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Quecholac |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Quecholac. |
$862.41 / consulta |
Clase online en vivo en Quecholac |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Quecholac. |
$121.67 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Quecholac |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Quecholac. |
$708.69 / sesión |
Yoga para niños en Quecholac |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Quecholac. |
$131.68 / clase |
Taller de pranayama y respiración en Quecholac |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Quecholac. |
$455.96 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en Quecholac |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Quecholac, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$658.60 - $1,215.88 / sesión |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Quecholac |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Quecholac. |
$263.95 / clase |
Curso de yoga y nutrición consciente en Quecholac |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Quecholac. |
$3,240.23 / curso |
Membresía mensual ilimitada en Quecholac |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Quecholac con reservas según disponibilidad. |
$1,309.82 / mes |
Acroyoga en Quecholac |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Quecholac. |
$203.04 / clase |
Yoga restaurativo en Quecholac |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Quecholac. |
$182.26 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Quecholac |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Quecholac. |
$18,268.46 / curso |
Power yoga en Quecholac |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Quecholac. |
$167.10 / clase |
Sesiones a domicilio en Quecholac |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Quecholac. |
$913.03 / sesión |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Quecholac |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Quecholac. |
$304.40 / clase |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Quecholac |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Quecholac. |
$222.90 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Quecholac |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Quecholac. |
$202.00 / mes |
Formación avanzada 500 horas en Quecholac |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Quecholac. |
$42,532.21 / curso |
Ashtanga yoga en Quecholac |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Quecholac. |
$172.13 / clase |
Clase comunitaria / donación sugerida en Quecholac |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Quecholac. |
$0.00 / clase |
Yoga para adolescentes en Quecholac |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Quecholac. |
$141.74 / clase |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Quecholac |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Quecholac o fuera de ella. |
$50.74 / servicio |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Quecholac |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Quecholac. |
$152.33 / clase |
Mentoría para profesores en Quecholac |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Quecholac. |
$1,520.60 / sesión |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Quecholac |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Quecholac. |
$609.41 / taller |
Yoga para adultos mayores en Quecholac |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Quecholac. |
$141.90 / clase |
Yin yoga en Quecholac |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Quecholac. |
$152.09 / clase |
Renta de estudio por hora en Quecholac |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Quecholac. |
$405.39 / hora |
Supervisión y exámenes para certificación en Quecholac |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Quecholac. |
$2,233.07 / servicio |
Pase de clases (10 sesiones) en Quecholac |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Quecholac. |
$1,216.01 / paquete |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Quecholac |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Quecholac. |
$557.99 / consulta |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Quecholac |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Quecholac. |
$658.89 / sesión |
Clase experimental / clase prueba en Quecholac |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Quecholac. |
$81.12 / clase |
Clase privada en pareja en Quecholac |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Quecholac. |
$862.10 / sesión |
Retiro de yoga (fin de semana) en Quecholac |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Quecholac. |
$3,551.90 / retiro |
